Herbaty organiczne
Dobre spożycie carbo-węglowodanów pomaga również przy wspomaganiu dopalania z protein, które jest wykorzystywane jako energia. Jeśli człowiek nie ma wystarczającej dawki węglowodanów, białka są podzielone, tak żeby zamienić fruktozę na energię. Przykłady złożonych węglowodanów: ryż makaron. Błonnik jest również uznawana za złożone carbo, ale błonnik nie ma zastosowania do wytwarzania energii. SkrobiaCzekoladowe fontanny Czy wyobraża sobie ktoś wielkie trzy metrowe czekoladowe fontanny? Albo, że nagle cała woda zamienia się w czekoladę! Wodospady, rzeki, morza, oceany. Ale nic nie żyje bez wody więc pewnie wszystkie organizmy żywe na świecie by umarły. Nie byłoby też gdzie się kąpać, ponieważ czekolada jest za gęsta. W zimie byłaby twarda jak lód a w lato gęsta. Ale powracając do tematu to czekoladowe fontanny nie są takim złym pomysłem.
Są idealne dla herbaty organiczne szczupłych, ciężko przybierających na wadze. Natomiast ci, z tendencją do tycia, powinni dawkować je bardzo ostrożnie lub zastąpić odżywkami białkowymi. Szczególnie polecane są odżywki firmy Olimp Nutritions. Jest to najlepsza polska firma, która jest już długo na rynku i cieszy się uznaniem sportowców. Między innymi firma Olimp polecana jest przez Pudziana. W ostatnim czasie Farmerka niezwruszona pewnie publikuje silne kaloryfery.